В Артемовском на стадионе "Машиностроитель" 10 августа в честь Дня физкультурников запланирована интересная "Гонка ГТО".
В соревнованиях на выполнение элементов ГТО приглашают принять участие всех желающих.
Проходить несложные физкультурные испытания участники будут каждый в своей возрастной категории. Старт дадут одновременно для всех. Начало в 11 утра.
По положению на старте начнется отсчет времени и на финише остановится. На этапе выполнения упражнений к времени будет прибавляться 5 сек штрафа за каждое невыполненное повторение упражнения. По 30 сек штрафа добавят за невыполненный этап.
Участникам “Гонки ГТО” предстоит выполнить упражнения в следующей последовательности:
1) Пресс;
2) Отжимание;
3) Прыжок в длину с места;
4) Берпи;
5) Дистанция 30 метров.
Программа мероприятия:
11.00-11.30 - Церемония торжественного открытия;
11.30-11.45 - Регистрация участников;
11.45-13.30 - Спортивная программа;
13.30-14.00 - Подведение итогов;
14.00-14.30 - Церемония закрытия мероприятия. Награждение;
11.00-14.30 - Работа открытых площадок для проведения физкультурно-спортивных мероприятий и упражнений: присед со штангой (соревнование); жим лежа (соревнование); плиобоксы (соревнование на количество запрыгиваний); гири, толчок (соревнование); канат (проверь себя на прочность); тренажер “гребля”; гриф Герфильда, трэп-гриф, детская игра “Вышибалы” для детей до 7 лет, электронный тир.
По вопросам участия обращаться по тел: 5-93-04 (доб 136), заявки на участие принимаются на почту:
