Новости

Новости

Сердцу тоже хочется покоя. Обратите внимание на его состояние

Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма.

✍️5 простых правил для сохранения здоровья сердца:

🔹Не курить и не злоупотреблять алкоголем.
🔹Следить за своим питанием. Оно должно быть разнообразным, нужно исключить чрезмерное употребление жирного и сладкого.
🔹Двигаться. Необходимо проходить пешком минимум 3 км в день.
🔹Регулярно измерять артериальное давление. Перепады давления — серьезный повод обратиться к кардиологу.
🔹Измерять уровень холестерина в крови (особенно после 40 лет).
🔹Проходить диспансеризацию

Почему важно следить за уровнем артериального давления, даже если ничего не беспокоит?

❗️Потому что гипертония часто протекает бессимптомно, но опасна осложнениями в виде инфарктов, инсультов, сердечной и почечной недостаточности.

👆Запомни: в норме давление ниже 140 на 90.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) в Артемовском городском округе
(по данным Артемовской ЦРБ)

2022 год
Всего зарегистрировано – 18 150
Впервые выявлено – 1781.
В том числе:
- гипертоническая болезнь всего – 9465, впервые – 488
- ишемическая болезнь сердца всего – 2951, впервые – 492
- цереброваскулярная болезнь всего – 3974, впервые – 348
- острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – 309
- инфаркт миокарда – 87, умерли от него 33 человека.

2023 год
Всего зарегистрировано – 15 219
Впервые выявлено – 1520.
В том числе:
- гипертоническая болезнь всего – 7613, впервые – 539
- ишемическая болезнь сердца всего – 2306, впервые – 362
- цереброваскулярная болезнь всего – 3365, впервые – 305
- острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) - 216
- инфаркт миокарда – 61, умерли от него 39 человек.

8 месяцев 2024 года
Всего зарегистрировано – 13 640
Впервые выявлено – 1419.
В том числе:
- гипертоническая болезнь всего – 7121, впервые – 588
- ишемическая болезнь сердца всего – 1582, впервые – 141
- цереброваскулярная болезнь всего – 3307, впервые – 223
- острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) – 118
- инфаркт миокарда – 25, умерли от него 7 человек.

Вы рискуете попасть в такую статистику, если

- ведете малоподвижный образ жизни
- имеете лишний вес
- едите жирную и соленую пищу, а овощи и фрукты игнорируете
- употребляете алкоголь и/или курите
- живете «на стрессе» и ничего с этим не делаете.

Сердце и сосуды любят:
- спорт и движение
- здоровое питание
- полноценный сон.

И не забывайте регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию!

23 – 29 сентября - Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). Обратите внимание на состояние своего сердца!

Ещё по теме

01 октября 2024
По состоянию на 1 октября в рамках Национального календаря профилактических прививок Артемовской ЦРБ получено 15 510…
01 октября 2024
Чем старше мы становимся, тем выше риск столкнуться с сахарным диабетом 2 типа. Диагноз, увы, достаточно…
30 сентября 2024
💊 Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, которые помогут снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или…
ЕГЭ оставить или убрать?
Реклама. Крюкова Александра Ивановна
Крюкова Александра Ивановна , ИНН:591405575377 , рекламодатель ЕРИР: #2VtzqvzmzAV
реклама
ООО «Газета «Егоршинские вести»

Адрес: 623785, Свердловская область, Артемовский, ул. Ленина, 12
E-mail: evest@mail.ru
Служба информации [корреспонденты]: +7 (34363) 2-43-92,
+7 (34363) 2-42-23, 8-9000-428-444
Служба тиража, приемная: +7 (34363) 2-48-27,
Рекламная служба: +7 (34363) 2-53-80, 8-9000-418-444.
E-mail: evest-reklama@mail.ru
Яндекс.Метрика

Найти

Отправка новости

Обратная связь

Спасибо, Ваше сообщение отправлено. Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.