Каникулы у бабушки: с пользой для здоровья и общения

Начались каникулы. Многие школьники больше времени проводят с бабушками и дедушками. Деревня, свежий воздух, движение, свобода! Но как старшему и младшему поколениям найти общий язык, чтобы время, проведенное вместе, запомнилось яркими событиями, взаимовыгодным общением?

Об этом говорит Кирилл Бахарев, медицинский психолог филиала «Детство» Свердловской областной клинической психиатрической больницы.

— Начнем с того, что каникулы — время, когда ребенку можно расслабиться, отдохнуть от сидения за уроками, подвигаться, — замечает Кирилл Сергеевич. — То же самое, что отпуск для взрослых. Здорово, если этот отдых он может проводить по собственному усмотрению, так, как ему нравится. Это благотворно сказывается на самочувствии и младшего школьника, и подростка. С другой стороны, если его отправляют под опеку бабушки и дедушки, это уникальная возможность контакта поколений, который крайне важен для обеих сторон. Контакт с детьми необходим для взрослых в любом возрасте, потому что дети позволяют им не чувствовать себя оторванными от современности.

Самый наглядный пример — информационные технологии. Некоторых бабушек и дедушек тот факт, что ребенок много времени проводит у компьютера, со смартфоном в руках, раздражает. Они считают это бесполезной тратой времени — мол, лучше бы на улице погулял или по хозяйству помог!

При этом они сами понимают, что значительная часть общественных функций — те же Госуслуги — давно ушла в Интернет, и испытывают трудности с получением этих услуг. А нынешние дети буквально родились в этой среде, для них цифровой мир — норма, они великолепно разбираются в технологиях и могут знакомить с ними старшее поколение, которое получает возможность быть наравне с современным миром.

— Замечательная история, когда у дедушки или бабушки появляется смартфон, в котором они сами разобраться не могут, — приводит пример К. С. Бахарев. — Это «поле игры» внука или внучки, так попросите ребенка помочь вам научиться пользоваться гаджетом, освоить его возможности. Но есть нюанс: желательно, чтобы это была именно просьба о помощи:«Я не понимаю, а ты прекраснейшим образом разбираешься в этом. Помоги мне, пожалуйста». В общении с внуками лучше выбрать позицию «на равных», потому что директивность в общении сыграет, скорее, отрицательную роль, в ответ можно получить отказ.

Вообще, по словам эксперта, у бабушек и дедушек, в отличие от родителей, по отношению к детям роль иная. На родителей возложена функция воспитания, поэтому нередко у подростков отношения с папами-мамами бывают непростыми, проблемными.

Зато у бабушек и дедушек единственная задача — любить внуков, поэтому детям нередко очень нравится бывать у них, ведь здесь — больше свободы, меньше нравоучений. А еще старшее поколение семьи является уникальнейшим носителем истории, и не только конкретной семьи. Для ребенка полезно и важно узнать эту историю, сравнить с тем, что происходит сегодня. Подобная информация всегда интересует детей.

Но здесь важно не впасть в крайности и не говорить о том, что «раньше трава была зеленее». И уж тем более не утверждать, что современная жизнь неправильная, хуже той, что была в прошлом. Этого слушать ни одному внуку не захочется. Подросток тут же потеряет всяческий интерес и не захочет дальше общаться.

— Более действенным для налаживания контакта будет сравнение: «А мы в ваше время…», — подчеркивает Кирилл Сергеевич. — И не в укор, а именно для того, чтобы показать, как было иначе, по-другому. Детям сложно представить абсолютно иной уклад жизни, иначе построенный быт, а дедушка и бабушка в их возрасте все это видели сами.

И старшему поколению полезно вспомнить себя в возрасте их внуков — чем занимались, как обходили возможные запреты. Многие с удивлением осознают, что в том возрасте были очень схожи со своими внуками, это поможет лучше понять друг друга.

Конечно, нельзя обойти вниманием тему сада-огорода. Детям помладше там — раздолье: природа, свежий воздух, простор. А вот подростков обычно на садовый участок не заманишь. Хотя летом бабушки и дедушки очень рассчитывают на молодых помощников. Как найти точки соприкосновения?

— Лучше всего эту тему превратить в игру, - говорит психолог Кирилл Бахарев. - Современные, особенно городские, дети практически не знакомы с флорой и фауной. Ну где они в условиях города могут увидеть дождевого червя, крота, полевую мышь? Зато на даче ему можно и показать кротовую нору, и объяснить, какие деревья растут поблизости, научить различать голоса птиц. Попросили помочь с прополкой грядки — не заботьтесь об интенсивности труда. Пусть сделаете поменьше, зато в удовольствие.

И современные технические возможности детей можно приспособить к делу, чтобы в саду было интереснее. Например, сейчас есть много программ для смартфонов, с помощью которых по фотографии легко определить, какое растение вам встретилось. Под девизом:«Выросло что-то на участке, не знаю, что это, а у тебя есть смартфон, ты же можешь по фотографии определить, что это такое?» Любой внук обязательно придет на помощь!

И об отдыхе детей забывать не стоит: хочется им отоспаться после школьных занятий — на здоровье, пусть спят хоть до обеда. Хочется искупаться в речке, побегать с друзьями, покататься на велосипеде — прекрасно! Долго это продолжаться не будет, и надо получить максимум пользы от физической активности.

Зато вечером в саду можно организовать мини-поход: посидеть с дедушкой у костра, слушая рассказы о его детстве, испечь картошку, посмотреть на закат и полежать вместе на траве, разглядывая созвездия. Такой вечер всем запомнится надолго!